avagy tegyük tisztába a legfontosabb kérdéseket az ekcémáról!
Az ekcéma nem gyógyítható bőrbetegség, de szinten tartása, tüneteinek enyhítés azonban lehetséges. De ha az ekcémáról átfogóan szeretnénk beszélni, akkor egy-két alapvetést érintsünk az elején.
A népesség mintegy 10 %-a szenved valamilyen, vagy akár több típusú ekcémától is.
Kialakulásának számtalan oka lehet, ide értve a genetikai tényezőket, a magas fokú és tartósan fennálló stresszes állapotot, de egyes élelmiszerek fogyasztásának következményeként sem kizárható.
Tüneti kezeléssel könnyíthető az élet, de a kiváltó ok pontos meghatározása nélkül nehéz elbánni vele.
Amit csak még nehezítenek azok a tévhitek, melyek masszívan tartják magukat a köztudatban.
Úgy gondolom, már az is nagyban hozzá járul a helyzet javulásához, ha tisztázzuk ezen tévhiteket, és tiszta vizet öntünk a pohárba.
#1 tévhit:
Nem kell tenni semmit, majd elmúlik!
#2 tévhit:
Az ekcéma fertőző!
#3 tévhit:
Pusztán hidratálással elmulasztható az ekcéma!
#4 tévhit:
Csak a teljes életvitel béli változás segít!
Természetesen lehetne a felsorolást a végtelenségig folytatni, de most a legfontosabbakkal és elsődlegegesen közszájon forgókat szerettem volna tisztázni.
Kezdjük is az első tévhittel az ekcémáról!
#1
Nem kell tenni semmit, majd elmúlik!
Ez többnyire akkor hangzik el, ha gyermek szenved az ekcémától. De ez sajnos rossz stratégia! Hiszen azon kívül, hogy minimum a viszketését enyhíteni kell, hogy ne vakarodzon, tudjon aludni, pihenni; ezen felül törekedni kell arra is, hogy ráleljünk mi okozta. Így talán megszüntetve azt, segíthetünk tünetmentes napokat kialakítani számára. A semmit tevés lehet, hogy az életben, más esetekben hatékony túlélési eszköz lehet, (bár én soha nem voltam a híve)ez esetben semmiképp sem az.
#2
Az ekcéma fertőz!
Ezt általában azok gondolják, akik nem ekcémások. Meglátnak egy vörösen izzó lábat, vagy fehéren megvastagodott bőrrel bíró fejbőrt, és rettegnek, hogy elkaphatják. Ez csak azért lehetséges, mert keveset tudnak az ekcémáról. Strandon, a medencében, fodrásznál, vagy egy szimpla kézfogás során. Az ekcéma nem fertőz! Talán az öröklődő hajlam miatt gondolják egyesek, vagy én nem is tudom. De az, hogy a szülők génjeit örökölve, a gyermekben is ott a hajlam, az nem egyenlő azzal, hogy fertőz.
#3
Pusztán hidratálással elmulasztható az ekcéma!
Bár csak ilyen könnyű lenne! De az ekcémának számtalan fajtája van, melyek közül a kontakt dermatitisz például a külső környezeti hatásokra ad, egy nem éppen kellemes válaszreakciót a beteg szervezet. Ez lehet fémérzékenység, vagy allergiás reakció egy kozmetikumban lévő (nem oda való) anyagra. Ilyenkor a hidratálás mit sem ér! A kiváltó ok megszüntetése azonban, ha az viszonylag rövid időn belül megtörténik, még akár vissza is fordítható a folyamat, és panaszmentes élet következhet.
A viszketésre, a kiszáradt bőrre, a kirepedezésre biztos, hogy jótékonyan tud hatni, egy vegyszermentes hidratáló krém, de a tüneti kezelés nem gyógyítja meg a betegséget. Érdemes mindig a probléma gyökeréig lenyúlni, és ott rendet tenni.
#4
Csak a teljes életvitel béli változás segít!
Azt kell megérteni, hogy az ekcémás viszketés, a folytonos vakaródzás, a vérző sebek, a megvastagodott, fehéren pergő bőr, mind csupán tünete egy betegségnek. Amit persze lehet és kell is kezelni, de ahhoz, hogy megszűnjön, a kiváltó okokra kell rájönni, és azt vagy azokat kell megszüntetni ahhoz, hogy a helyzet javulásnak indulhasson.
Az életvitel váltás egy kontakt ekcémán vajmi keveset segíthet. Az azonban biztos, hogy ha az étkezés terén nagyobb figyelem van fordítva az allegizáló összetevők elhagyására, az segíthet a tüneteket enyhíteni, esetleg ha az a kiváltó ok, akkor akár megszüntetni is.
Összegezve
Noha nincs mindenre egyforma megoldás, a rendelkezésre álló különböző kezelések megértése és az életmódváltás segíthet a kellemetlenségek csökkentésében és a bőr egészségének javításában.
Fontos, hogy egyéni igényeidhez megtaláld a legjobb módot az ekcéma tüneteinek kezelésére. A megfelelő gondoskodás és a bőr egészségének kezelésével kapcsolatos tájékozott döntésekkel a kellemetlenségek is enyhíthetők és bőröd általános egészségének javulása sem fog elmaradni. Tiszta szívből kívánom, hogy megfeledkezhess az ekcémáról. Sok sikert!
Ha további információkat is olvasnál az ekcémáról, akkor ide kattintva letöltheted