Our Blog

Állj meg!

barca-1801874_960_720

 

A stressz, a túlpörgetett élet, kézen fogva járja velünk a mindennapokat. Cseppnyi enyhülést sem enged, szorítása lélegzetvételnyi szünetet sem hagy. Ha hagyjuk magunkat, ha nem küzdünk ellene, a sodró ár messzebbre repít bennünket, a valóban fontos dolgoktól, mint azt valaha is hinnénk.

 

Nem könnyű, tudom, az árral szemben. Néha talán értelmetlennek is tűnhet. De mégis hiszem, muszáj megtenni. Erős sziklává válni, stabil lábakon, biztos hittel, nem elfeledve az élet IGAZI értelmét.

 

S ha nem is mindig, de időről-időre ki kell szállni, meg kell állni!

 

Fel kell nézni az égre, hogy szemünk megpihenhessen a végtelen kékségen, hogy fülünk újra meghallja a madarak énekét; hogy lelkünk megnyugodhasson, és testünk teljes valója csak egy dologra összpontosíthasson: a szeretetre. A családra, a gyermekeinkre, önmagunkra. Nincs ennél fontosabb!

 

Szabj magadnak korlátokat!

 

Jó értelembe vett korlátokat, melyek igyekeznek a helyes úton tartani téged. Ahol a folyó szelíddé válik, nem ragad el, csak kellemesen hűsít és simogat.

 

Én tudatosan figyelek oda magamra. Például ha kávét készítek. Nem rohanok gyorsan el, míg folyik, elintézni egy telefont vagy megetetni a kutyusokat. Ott állok és várok, előkészítem a hozzávalókat. Csak a kávéra gondolok. Lassan betölti a levegőt jellegzetes, számomra mámorító illata. Ha kész, a bögrémmel egy csendes zúgba húzódom, ahol senki nem zavar. Kilesek az ablakon, a hegyekre látok. Fenséges, szépséges! Nyugtázom, ahogy a tavasz egyre jobban zöldre festi a rügyező fákat.

Eleinte hiányzott a gyomromból a szorítás, de ma már értékelni tudom a testi és lelki nyugalmam egyszerűségében rejlő harmóniát.

Találd meg Te is a lassító pillanatokat, melyektől önkéntelen mosoly tör rád!

 

Tags:

This is a unique website which will require a more modern browser to work! Please upgrade today!

Frissítettük adatvédelmi szabályzatunkat. Oldalunk sütiket használ. Részletek...

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close