Elfelejtjük, a sok otthon töltött nap között, hogy a hétvége, az hétvége.
Igenis kell, hogy egy picit magaddal is törődj!
Miközben tanárnénivé, válságstáb vezetővé, pszichológussá avanzsálódtunk, azért meg kellett maradnunk szülőnek, de gyermeknek is, fivérnek, nővérnek, barátnak, házastársnak, szomszédnak, támasznak. És persze nem feledkezhetünk meg a munkánkról sem. Ki főnök, más beosztott. Van, aki otthonról, mások a frontvonalról. Helyt állunk és kitartunk; melynek vannak könnyebb és nehezebb időszakai. Talán a pörgősebb napok kevesebb agyalással telnek, a feladatra való koncentrálás nem engedi, hogy a megválaszolatlan kérdések újra és újra prioritást követjenek maguknak. Mégis kell, ha nem is sűrűn, hogy foglalkozz önmagaddal. Hogy megkérdezd, mi is az, amit Te szeretnél? Ami jól esne most Neked? A testednek és persze a lelkednek is?!
Ha kikapcsol a sütés, akkor vedd be magad a konyhába!
Ha a zene tölt fel, akkor ne törődj a szomszéddal! Tekerd maxra a hangerőt! Táncolj, énekelj! Engedd, hogy felszabaduljon aminek fel kell!
Vagy nevezz be, egy több órás fürdőszeánszra, gyertyákkal, kozmetikai finomságokkal, fürdőbombákkal. Elhalmozva magad, élvezd a kényeztetést vagy keress egy csendes sarkot a kedvenc könyveddel és a világ legpuhább takarójával, és zárj ki minden mást egy kicsit. Ötleteink itt.
Ha élvezed a mozizást, keress egy klasszikus kedvencet, pattogtass kukoricát, és ejtőzz kicsit!
Néha az is „elég” ha magamhoz ölelhetem a gyermekeimet, JÓ SZOROSAN, és elhitetem magammal, hogy amíg a karom öleli Őket, semmi baj nem történhet!
Holnap húsvét! Legyen békés, áldott, reménnyel telt, Mindenkinek!