Keresés
Close this search box.

Hogyan lehet stresszmentes az ünnep?

Hogyan lehet stresszmentes az ünnep! IKON Szappan Manufaktúra

Sajnos azzal kell kezdenem, hogy idén sem könnyű a decemberünk. Ezt most már évek óta mondjuk, és bár az idei karácsonyt már talán nem a Covid, de egy egészen másfajta nehézség mégis beárnyékolhatja. Hogyan lehet stresszmentes az ünnep? Tudatosság, és egy két apró trükk is kelleni fog, mint például a takarékosság, az odafigyelés is nagyobb figyelmet kell, hogy kapjon, mint eddig bármikor.

Nem tudom, Te hogy vagy vele, számomra az év legmeghatározóbb ünnepe a karácsony! Imádom! Ha rendszeresen olvasol, tudod, hogy nagy karácsony-fan vagyok. Így, eddig elkerülhetetlen volt számomra a temérdek ajándék, mindenkinek kívánsága szerint, mely ELENGEDHETETÜL meglepetés kellett,  hogy legyen!

Szójagyertya, a kislányommal együtt alkottuk!

Hogyan lehet stresszmentes az ünnep
  • közös mézeskalács sütés,
  • a szülőkkel töltött szenteste,
  • a karácsonyi vásárok, a kirakatok nézegetése,
  • a MÉGEGY égősor idén is, 
  • forralt bor ivás a téren,
  • a nyomorgás és sorban állás a plázákban,
  • a hatalmas mikulásvirág minden szobában,
  • az idén is egy új dísz a fára,
  • az összes finomság beszerzése, ami mind,  csak és kizárólag ilyenkor kaphat,
  • rénszarvasok és manók hada,
  • angyalkák minden repedésben,
  • káprázatos ajtódíszek a főbejáratnál….
  • és tudnám még sorolni, a nap-éj egyenlőség beálltáig!

Szinte már betegesen ragaszkodtam hozzá, hogy minden TÖKÉLETES LEGYEN!

Eddig lehet, hogy a cél 110% volt, de még a 90 helyett is kevesebb kell legyen. Meg kell találni a módját, hogy úgy is ünnep legyen az ünnep, ha „jó”, „rendben van”, vagy esetleg csak „elmegy”.

Azt hiszem, a válságkezelési stratégiák teljes arzenálját kell majd bevetni, hogy a meghitt, békés és szeretet teljes légkör idén is meg legyen.

De a célok mindig változnak. Az elég jó, idén már, a nagyszerű kategória, és igen, elég, ha vannak napok, amik stresszmentesek.

Hiszem, hogy akkor lehet elérni, és az idei, ADOTT helyzetből kihozni, amit csak lehet, ha megpróbálunk nem rágörcsölni, és azzal dolgozni, amink van. A válság talán Téged is nehezségek elé állít.

De nem baj, mert sem az elköltött pénz mennyisége, sem a puccos kaják hada fogja meghatározni , hogy szép ünnepünk lesz-e? És ez most igazabb, mint valaha!

Mivel a médiából zúdul ránk a negatívitás, a megszorítások, a válság, a háború és a többi, én (nevezz bátran tájékozatlannak) teljesen elzárkózom tőle. Nem nézek tévét, és az autóban is kinyomom a rádiót, ha híreket adnak.

Ezzel is próbálok arra ráhatással lenni, amire tudok, és kerülni az elkeülhető stresszforrásokat. Erre kell, hogy koncentráljak, mert amin nem tudok változtatni, azzal úgy sincs mit tennem.

Mi már, ne nevess, teljes pompába öltöztettük a házat, több hete. Mindenhova gyertyákat tettünk, és karácsonyi zenéket is hallgatunk, sőt az ünnepi filmek és mesék is porondon vannan.

A kedves manók, az angyalok vigyázó tekintete mellett, a karácsonyi illatok, és párnák, takarók, ágynemük garmada is köröttünk van; mindenhol a karácsony mosolyog vissza ránk.

Mi szabad folyást engedünk most ennek, és szerintem Te is tedd ezt! Az ösztöneid súgni fogják, hogy mire vágysz, mire van szükséged. Persze, a piros Ferrarit a fa alá, most lehet, hogy el kell engedni, de a lehetőségeidhez képest tegyél meg mindent, hogy hangulatba gyere.

Ha azt érzed, hogy Neked ez most nem fog menni, az is teljesen oké. Fogadd el!

Nem szabad most azon keseregni, hogy mi az, amit nem lehet. 

A helyzet most azt kívánja, hogy megengedőbbek legyünk magunkkal és a szeretteinkkel. Ha el tudjunk fogadni, hogy ez a karácsony rendhagyó lesz, és néhány dologról le kell mondanunk, attól még érezhetjük jól magunkat.

Egy közös süti sütés, vagy egy kuckózós este forró csokival, összebújással és filmnézéssel nem kerül semmibe. Lehet vastagpulcsis, beöltözős sétákat tenni és megcsodálni a fényeket a szomszédos házakon. Tegyél mindent úgy, ahogy Neked és a családodnak a legjobb!

Az ajándékok sem szólhatnak már a pazarlásról; a most engedjünk egy kicsit többet meg magunknak-ról, nagy valószínűséggel sokunknak le kell mondania. De ez nem kell, hogy egyben azt is jelentse, hogy nem lehet meghitt az ünnep.

Hiszem, hogy az idei, ADOTT helyzetből is ki lehet hozni egy szép decembert. A takarékoskodásnak egyébként is lehetnek pozitív hozadékai. Már-már túl vagyunk a ló túl felén a fogyasztásban, melyet sok esetben ez a felgyorsult, kapitalista világ erőszakol ránk.

Mit tehetsz ez ellen?

  • Készítsetek a fára saját kezűleg új díszeket, tobozból, papírból, bármiből, amit otthon leltek. Fő a kreativitás, a találékonyság és az együtt töltött mókás idő!
  • A finomságok sem kell, hogy irtó drágák legyenek, kukkats bele nagyanyó receptes könyvébe és keress benne valami egészen újat!
  • Drága ajándékok helyett preferáld a fontos használati tárgyakat, eszközöket.
  • Kicsit had hajoljon a kezem magunk felé! Vásárolj kézművesektől, támogasd a családi vállalkozásokat!

Minél több időt töltesz a szeretteid körében, az itt felsorolt tevékenységekkel, vagy bármely más módon, ami nektek örömet okoz, annál biztosabb, hogy stresszmentesen mehetsz neki az ünnepeknek. 

Én mindenképp ezt kívánom Neked. És ha elfogadsz egy kis plusz ajándékot tőlünk, akkor kattints, és olvasd el a részleteket!

Megoszhatod másokkal is:

Nemrégiben megjelent blogcikkeink:

Érdekelnek a natúr újdonságok?​

Ne maradj le akcióinkról, eseményeinkről és natúr tippjeinkről sem!

Jó, hogy itt vagy!

IKON Black Friday

Regisztrálj, és Neked egy nappal korábban hozzáférést biztosítunk összes Black  Friday ajánlatunkhoz!

Regisztrációd által mindenki előtt tudni fogsz különleges ajánlatainkról, melyek limitáltak számban és időben egyaránt!

Ingyenes házhoz szállítás

20.000 Ft feletti vásárlás esetén

Ekcéma gyötör?

Töltsd le INGYEN, az Ekcémás mindennapok viszketés nélkül E-book-unkat, és felejtsd el, hogy bőrproblémád van!Ha szeretnél boldog életet, a viszketés és vöröslő bőr nélkül, sebmentes napokat és hogy ne az ekcémáról szóljon minden, töltsd ki a mezőket és kattints a gombra!

Ekcéma kvíz

Add meg adataidat, hogy megküldhessük a kvíz kérdéseire a helyes válaszokat.

A megszerzett tudás segít, hogy könnyebbek legyenek a hétköznapjaid, és ne az ekcémáról szóljon minden!

Ekcémával küzdesz? Kódexünkből minden kiderül!
Iratkozz fel e-mail sorozatunkra, és tudj meg többet az ekcéma megszüntetésének lehetőségei-ről!

Elvezetünk lépésről lépésre az ekcéma nélküli élethez!

Frissítettük adatvédelmi szabályzatunkat. Oldalunk sütiket használ. Részletek...

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close