Megállni egy pillanatra…
Egy pár perc, nem sok, néha az is elég, hogy folyton rohanó napjaink lelassuljanak kissé. Mikor tudatosan figyelünk a légzésünkre, míg szívverésünk visszaáll a normálisra.
Ilyenkor gyomrunkból az állandó szorítás enyhülni látszik.
Néha nem is olyan könnyű. Megeshet, hogy egyeseknek tanulni kell.
Aki nem tud a stresszes hétköznapokból egy pár felhőtlen szabad órát szakítani magának, annak pedig különösen javallott. Egy csendes fürdő, a kamilla összes nyugtató erejével. Nem csodaszer! Egy „egyszerű” gyógynövény. Melyet évszázadokon át vetettek be, és használtak eredményesen a mindennapokban.
Az iskolakezdés fáradalmain túl, a karácsonyi hajtás előtt, MOST van itt az idő, hogy fújj egyet, és energiával tölts fel magad!
Nyugtató, kamillás szappanunk segít benne, hogy ellazulhass, megnyugodhass! Kattints ide.
Ha további cikkeket olvasnál arról, hogy tudod magad a természet nyújtotta lehetőségek segítségével kiemelni a mókuskerékből, akkor itt és itt olvashatsz még hasznos tippeket!